über mich

Dr. med. Sonja Aellig

Seien Sie herzlich willkommen in meiner Praxis, wo Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden an erster Stelle stehen.

Mein medizinisches Fundament habe ich in Münster, Deutschland, gelegt, wo ich mein Studium abschloss. Danach zog ich in die Schweiz, wo sich mein beruflicher Weg vielfältig entwickelte.

Mit Leidenschaft widmete ich mich verschiedenen chirurgischen, internistischen und pädiatrischen Aufgaben, bevor ich im August 2021 eine eigene hausärztliche Praxis in Zürich-Witikon gegründet habe. Die Praxis hat sich stetig weiterentwickelt, wobei ich mich ergänzend auf verschiedene Schwerpunkte der Medizin spezialisiert habe.

Neben meiner Tätigkeit in der Praxis engagiere ich mich auch in anderen Bereichen. So wirke ich im Rekrutierungszentrum Rüti für die medizinische Aushebung und unterstütze das Careteam des Kanton Zürich, welches Menschen nach traumatisierenden Ereignissen notfallpsychologisch begleitet.

Das 4-Säulen-Prinzip

Das Dach meiner Praxis wird
von vier Säulen getragen:

Die Säule der körperlichen Gesundheit bildet die Hauptstütze meiner Praxis. Hier biete ich grundlegende hausärztliche Leistungen an, die Sie über Ihre Krankenkasse abrechnen können.

Gleichzeitig ist es mir ein Anliegen, Angebote im Bereich der körperlichen Schönheit zu haben, um das Wohlbefinden meiner Patientinnen und Patienten auch ästhetisch zu unterstützen. Mein Fachwissen in diesem Bereich habe ich durch Ausbildungen bei verschiedenen renommierten Anbietern erworben und erweitert.

Mein Herz schlägt nicht nur für die körperliche Gesundheit und Schönheit, sondern auch für die mentale Gesundheit. Durch einen glücklichen Zufall stiess ich auf die Welt der Familienaufstellungen und des Systemischen Coachings. Diese Ausbildungen haben meinen Ansatz zur mentalen Gesundheit nachhaltig geprägt.

Bei der mentalen Schönheit schaffe ich ein Angebot, welches über die traditionelle Medizin hinausgeht. Ich biete einen Raum für Aktivitäten, die Körper und Geist gleichermassen bereichern – von gemeinsamen Walking, über gemütliches Beisammensein, Burn-out-Prophylaxe, regem intellektuellen Austausch, gesunde Kochkurse, Detox-Sessions bis hin zu Wellness-Erlebnissen. Ich bin offen für Ihre Wünsche und Ideen.

Mein Angebot besteht in der medizinischen menschliche Unterstützung einschliesslich der ganzheitlichen Förderung Ihres Wohlbefindens.

Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis in Zürich-Witikon begrüssen zu dürfen.

1. säule

Körperliche Gesundheit

Die Säule der körperlichen Gesundheit bildet die Hauptstütze meiner Praxis. Hier biete ich grundlegende hausärztliche Leistungen an, die Sie über Ihre Krankenkasse abrechnen können.

2. Säule

Körperliche Schönheit

Gleichzeitig ist es mir ein Anliegen, Angebote im Bereich der körperlichen Schönheit zu haben, um das Wohlbefinden meiner Patientinnen und Patienten auch ästhetisch zu unterstützen. Mein Fachwissen in diesem Bereich habe ich durch Ausbildungen bei verschiedenen renommierten Anbietern erworben und erweitert.

3. Säule

Mentale Gesundheit

Mein Herz schlägt nicht nur für die körperliche Gesundheit und Schönheit, sondern auch für die mentale Gesundheit. Durch einen glücklichen Zufall stiess ich auf die Welt der Familienaufstellungen und des Systemischen Coachings. Diese Ausbildungen haben meinen Ansatz zur mentalen Gesundheit nachhaltig geprägt.

4. Säule

Mentale Schönheit

Bei der mentalen Schönheit schaffe ich ein Angebot, welches über die traditionelle Medizin hinausgeht. Ich biete einen Raum für Aktivitäten, die Körper und Geist gleichermassen bereichern – von gemeinsamen Walking, über gemütliches Beisammensein, Burn-out-Prophylaxe, regem intellektuellen Austausch, gesunde Kochkurse, Detox-Sessions bis hin zu Wellness-Erlebnissen. Ich bin offen für Ihre Wünsche und Ideen.

Mein Angebot besteht in der medizinischen und menschlichen Unterstützung einschliesslich der ganzheitlichen Förderung Ihres Wohlbefindens.

Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis in Zürich-Witikon begrüssen zu dürfen.

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Meine Erfahrung und Ausbildung

Bildungsweg und berufliche Entwicklung

Ich habe mein Medizinstudium in Münster abgeschlossen und in der Schweiz umfassende klinische Erfahrungen gesammelt. Seit August 2021 führe ich eine hausärztliche Praxis in Zürich-Witikon, wo ich mich kontinuierlich weiterbilde und Patienten ganzheitlich betreue.

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Bis 2000

Studium der Medizin:

Westfälische Wilhelms Universität Münster, Deutschland – Abschluss Humanmedizin und Promotion

2000 - 2021

Berufseinstieg in der Schweiz:

Übersiedlung in die Schweiz und verschiedene klinischen Tätigkeiten im Bereich Chirurgie, Innere Medizin und Pädiatrie.

2004 - 2010

Gründung einer Familie:

Meine vier Kinder sind der Mittelpunkt meines Lebens, auch wenn ich im Teilzeitpensum immer gearbeitet habe.

2021

Eröffnung der eigenen Praxis:

Im August 2021 Eröffnung einer hausärztlichen Praxis in Zürich-Witikon.

Fortbildungen im Bereich der körperlichen Schönheit:

  • Kontinuierliche Weiterbildungen in Dermatologie und medizinischer Kosmetik, u.a. im Universitätsspital Zürich, im Forum für medizinische Fortbildung und weiteren Anbietenden.
  • Botulinumtoxin Ausbildung bei Dr. Hilton-Düsseldorf, Frau Dr. Rümmelein- Hautwerk Zürich, und verschiedenen Weiterbildungsveranstaltungen bei der Firma Galderma und Merz.
  • PRP-Behandlung (mit thrombozytenreichem Plasma, Platelet Rich Plasma) bei der Firma Arthrex in München und Dr. Hilton in Düsseldorf und bei verschiedenen Hand-on-Weiterbildungen der Firmen Croma und Regenlab.
  • Tattoo-Entfernung mittels Laser, Absolvieren verschiedener Kurse bei der Smartaging Swiss Academy zur Erlangung des Fähigkeitsausweises für Laserbehandlungen.
  • Sunekos-Injektionen zur Biostimulation der Haut basierend auf Aminosäuren und Hyaluronsäure, erlernt bei der Aging in Balance-Akademie und bei esthetic med GmbH.

Mentale Gesundheit und Coaching:

  • Familienaufstellungen bei Dipl. Päd. Rica zu Salm-Rechberg und Dr. Friederike Meckel Fischer, die u.a. persönlich von Bert Hellinger ausgebildet wurden.
  • Verschiedene praktische Aufstellungen und Weiterbildungen, u.a. Systemische Aufstellungen im Einzelsetting beim Institut für Körperzentrierte Psychotherapie.
  • Absolvierte Ausbildung zum Systemischen Coaching am Institut für Kommunikation und Konfliktmanagement in Lübeck.
  • Weiterbildungen im Institut für Körperzentrierte Psychotherapie und in der Lernwerkstatt Olten.
  • Regelmässige medizinische Veranstaltungen in den Bereichen Psychotherapie, Psychosomatik und Sexualmedizin.